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Présentation

Psychologue clinicienne, je travaille essentiellement avec des enfants, des adolescents et des jeunes adultes individuellement ou en famille.

En offrant un espace d’écoute, de bienveillance et de confiance, j'accompagne les patients dans leur développement affectif et émotionnel, dans leurs questionnements et leurs difficultés, afin de trouver leurs propres solutions, leur apprendre à mieux se connaître, à se faire confiance et à mettre en lumière les ressources et les forces dont ils disposent déjà en eux, pour prétendre à un mieux-être.

Plus spécifiquement spécialisée en psychotraumatisme et neuropsychologie et en m'appuyant sur d'autres techniques complémentaires, je construis avec mes patients l'accompagnement adapté à leur problématique, leurs besoins et à leurs objectifs.

Diplôme et formations

  • Master de psychologie de l'Ecole de Psychologues Praticiens de Paris

  • Formation à l'EMDR

  • Formation à l'ICV

  • Formation en remédiation cognitive

Mes approches

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EMDR

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) s’adresse à toute personne (de l’enfant en bas âge à l’adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques.

 

C’est une thérapie centrée sur le patient, qui traite les problèmes de la vie quotidienne basés sur des expériences de vie perturbantes qui continuent à avoir un impact négatif sur une personne tout au long de sa vie. Les difficultés actuelles seraient causées par des souvenirs perturbateurs qui ne sont pas traités de manière adéquate. L’objectif est que ces souvenirs retrouvent une juste place et ne contaminent plus le présent. La thérapie EMDR présente l’intérêt d'amener un soulagement et un mieux-être tant sur le plan psychologique que physique.

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ICV

Lorsque nous avons vécu un traumatisme ou souffert de carences affectives, notre esprit a beau savoir que ces événements appartiennent au passé, ils résonnent au présent, et nous adoptons des mécanismes de défense automatiques inappropriés, comme si le cerveau n’avait pas compris que c’était terminé !

L’idée de l’Intégration du cycle de vie (ICV) est de traverser un à un les souvenirs pour donner, non plus seulement à l’esprit mais au corps lui-même, l’information du temps. Pourquoi ? Pour que le système corps-esprit intègre les événements, et remette les choses à leur juste place. Ce voyage dans le passé diminue la charge émotionnelle des souvenirs douloureux des patients.

Remédiation cognitive

La remédiation cognitive désigne un type de traitement de réadaptation visant à améliorer l'attention, la mémoire, le langage et/ou les fonctions exécutives.

La méthode Feuerstein s’adresse à tout enfant ou adulte rencontrant des difficultés scolaires, des retards dans le développement, dyslexie, problèmes sensoriels, émotionnels, troubles du comportement et de la personnalité (comportements autistiques…), hyperactivité, troubles de l’attention, épilepsie, déficiences psychomotrices, trisomie 21, AVC, vieillissement…

Le médiateur est la personne qui fait le lien entre le sujet et son environnement, il aide la personne à s’autonomiser, à réfléchir par elle-même, il lui donne des objectifs, il structure les stimuli auxquels il est exposé.

Le but est d’apprendre à apprendre, et cette interaction entre l’adulte et le sujet est la source même du changement cognitif.

Bilans cognitifs

Ces bilans visent à mieux comprendre le fonctionnement cognitif du patient.

En confrontant ses ressources et ses difficultés, ils lui permettent (à lui et/ou ses parents) une meilleure compréhension de lui-même, de répondre ainsi à ses questionnements et, in fine, de proposer un meilleur accompagnement et trouver les aménagements appropriés.

Pourquoi consulter ?

Vos difficultés recouvrent une palette variée et peuvent être en lien, par exemple, avec le scolaire (apprentissages, intégration...), le travail (relationnel, licenciement...), le couple, la famille (parentalité, fratrie...), le rapport au corps, le handicap, la sphère sociale, une annonce douloureuse, une rupture, une séparation, un changement de vie, une perte, un deuil, un traumatisme, la maladie, la relation aux autres, l'estime de soi, la gestion des émotions...

Elles peuvent être source notamment de fatigabilité, stress, anxiété, souffrance.

Prendre RDV

Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur Doctolib

N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange

07 63 53 97 30

Tarifs

60€ la séance  - entretien de 45 à 60 minutes

250€ le bilan cognitif

Vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle pour un remboursement de vos séances.

- Contactez-moi -

En psychothérapie, tout commence par une rencontre, alors n'hésitez pas à me contacter pour toute demande d’information et/ou prise de rendez-vous

Cabinet

3 avenue de la Mandallaz

74000 ANNECY

Arrêt bus Aléry-Banque de France ou Pont-Neuf, lignes 2 et 7

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